ウェルネスとは、健康を身体面だけではなく，精神的・社会的側面も含めて総合的にとらえる健康観。
栄養，運動，休養などのバランスを図り，積極的，創造的な生活スタイルを作り上げていくことを重視する。
ウェルネス
医療用語・病院用語のわかりやすい解説辞典
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