捻挫とは、　関節が生理的可動域以上の動きを強制され，関節包や靫帯などの関節周囲軟部組織が損傷されて一時的に亜脱臼状態になったり，そのあと元の位置に戻った状態。

ただし，明らかな靫帯損傷や脱臼・亜脱臼はこの範躊に含めない。ときに小骨折を伴うこともある。　関節内外の出血や浮腫を起こし，疼痛，腫脹による関節機能障害を呈する。